23°C
Máte problém večer usnout a v noci se často budíte? Možná chybujete v tom, co před spaním jíte. Sáhněte raději po potravinách, které vás zklidní a zajistí vám kvalitní spánek.
Jsou jako sousedé, kteří s plnými talíři zvou k bohatě prostřenému stolu. Sasko a jeho Drážďany servírují to nejlepší, co si lze v jakékoli roční době užít. Jsou sousedem, za…
Lidé, kteří jedí hodně cukru, jsou výrazně ohroženější rakovinou, cukrovkou 2. typu a chorobami srdce. Jenže možná to není vina cukru, jak informovala na základě nové vědecké…
Poskládat si jídelníček ze zdravých potravin není až tak složité. Ale i ti, kteří dietu nedrží poprvé, se mohou snadno dopustit zcela základních chyb. Taková snídaně v podobě…
Slavnostní závěr festivalu brněnských národnostních menšin přinesl krojovaný průvod a ochutnávku cizokrajných jídel. Na Moravském náměstí se tančilo, zpívalo a hrálo.
Megan Fox (32) patří bezesporu mezi herečky s nejkrásnější postavou. Nejednou byla oprávněně v médiích nazvána sexy bohyní. Díky tomu, že lpí na své postavě, se může i po třech…
Světová zdravotnická organizace (WHO) předložila studii, podle jejíchž výsledků svět čelí další hrozbě. Tu představuje obezita. Dva ze tří lidí mají nadváhu a jeden ze čtyř je…
Všechny dietářky určitě znají hubnoucí účinky jablečného octa. Podporuje totiž látkovou výměnu, zajistí lepší trávení a hlavně potlačuje chuť na sladké. Existují ale chuťově…
Tahle dieta je prý ideální pro všechny, kdo nesnášejí diety. Autorka knihy Dieta každý druhý den Krista Varadyová představuje střídavou dietu jako nejlepší hubnoucí způsob.…
Ačkoli čeští pivaři ještě nedávno při zmínce mixu piva s limonádou obraceli oči v sloup, tyhle drinky nakonec stouply v oblibě. Jejich obaly sice svádějí k vidině letního…
Řidiči nemusejí krátce po použití ústní vody či vypití jedné ze značek nealkoholického piva obstát v dechové zkoušce, ukázal test slovenské policie. Slovenské policejní…
Léto je v plném proudu a je potřeba si ho zpestřit nejen nějakým dobrodružstvím nebo trochou adrenalinu, ale především také pořádnou dávkou vychlazeného osvěžení. A to nejlépe…
Stěžujete si, že vaše dítě nemůže usnout, špatně spí nebo se často budí? Možná za to můžete vy a chyby, kterých se dopouštíte a které jim zabraňují, aby dobře spaly. Které to jsou?
Jakákoli dieta, při které máte neustále hlad, je téměř jistě odsouzena k neúspěchu. Nízkokalorická dieta vás možná zbaví několika kilogramů, jenže když si tělo bude myslet, že…
Jsou zdravější, ale kalorické jsou skoro jako limonády. Překvapivě obsahovaly testované džusy některých vitaminů víc, než bylo uvedeno na obale. Ale v hodnotách nejběžnějšího…
ObrFest má v názvu velikána. Ještě před lety připomínal spíše malé setkání přátel, nyní se pro velký zájem diváků přesunul o víkendu na fotbalové hřiště - kde jinde než v Obřanech.
Říká se, že se člověk může ke zdraví projíst. Funguje to také u zubů – s tím rozdílem, že k jejich zdraví se navíc musíme i pročistit. Správná skladba jídelníčku je každopádně…
Cukry a kyseliny - to je pro naše zuby vražedná kombinace. Mnoho lidí to ví, přesto slazené nápoje a džusy patří na náš stůl a běžně je dáváme dětem i do školy. Nicméně zuby…
Výrobci ledových čajů ve snaze ušetřit ředí čajový nálev vodou, co to jde. Najdou se ale i takoví, kteří drink rozředí tak, že už v něm laboratoř ani žádný čaj nenajde. A barvu…
Věděli jste, že se ledový čaj vyrábí už 150 let? A v parných dnech bývá oblíbeným osvěžením. Pokud dáváte přednost kupovanému, už v pátek vám prozradíme, který je opravdu z čaje…
Bez drastické diety a hodin kardia dokázala Katie Gallagher zhubnout o osmnáct kilogramů. Můžou za to rozchod a stěhování. Stačilo pár malých úprav v jídelníčku, pravidelné…
I přes veškerou snahu se snažíte zhubnout, a nedaří se vám? Možná děláte jednu z těchto chyb. Jíte málo, cvičíte více, než je zdrávo, večer si neodpustíte skleničku vína, nebo…
Při dietách většinou nutriční specialisté nedoporučují používat dresinky, zvláště ne ty hotové. U nich hrozí, že obsahují víc kalorií než celá porce masa nebo zeleniny, které…
Mnoho lidí ani netuší, že cukrovkou trpí, dokud jim lékař nezměří hladinu cukru v krvi. Existují však příznaky, které nám napovídají, že tímto onemocněním trpíme. Na co si tedy…
V létě přijde vhod místo šálku horké kávy její ledová alternativa. U ledových káv z obchodů se ale vychlazené kofeinové vzpruhy dočkat nemusíte! Většina testovaných nápojů byla…
Náměstí Svobody v Brně zaplnily stánky s roztodivnými pokrmy. V centru Brna představuje dnes a v sobotu své kulinářské kreace na Slavnostech dobrého jídla osm brněnských …
Londýnský starosta Sadiq Khan v pátek navrhl, aby se v prostředcích městské hromadné dopravy zakázala reklama na nezdravé jídlo s vysokým obsahem cukrů, tuků a soli. Bojovat tak…
Josefa Mladého (†63) zřejmě zabila cukrovka, kterou trpěl už deset let. Známý bavič se s nemocí nijak zvlášť netajil, a dokonce přiznal, že se mu vlastně ulevilo, když mu ji…
Ovoce je základem každého zdravého jídelníčku. Pokud to ale s jeho konzumací přeháníte, můžete si i uškodit. Vedle vitaminů, minerálů a vlákniny je totiž plné cukru zvaného…
Těhotenství je úžasná doba plná radosti a štěstí, každou druhou ženu ale dokážou pěkně potrápit nepříjemné ranní (někdy celodenní) nevolnosti. Jak si můžete alespoň trochu…
Oslovovali se na sjezdu soudruhu, soudružko, na závěr jim zahrála Internacionála, která však některým členům KSČM nezněla v uších patrně tentokrát tak sladce. Komunisté změnili…
České likérky a ministerstvo zemědělství slaví. Před Evropskou komisí se jim v úterý podařilo obhájit výjimku, která jim umožňuje při výrobě tuzemáku využívat tradiční rumové…
Někdy stačí opravdu málo a hubnutí nastartujete raz dva. Třeba když přidáte do jídelníčku následující potraviny, díky kterým odlehčíte svému žaludku a nebudete mít problém s…
Je to trochu nefér, ale jakmile začnou s ženou před menopauzou cloumat hormony, změní se hodně věcí. Metabolismus je pomalejší a najednou se tvoří více faldíků na břichu i…
Přemýšlíte, zda se vypravit na Staroměstské náměstí na velikonoční trhy? Váháte, zdali není tamější nabídka příliš drahá a zaměřená pouze na turisty? Proto jsme se vypravili na…
Myslíte na své srdce? Měli byste! Je náchylné k řadě nemocí. Ty ale můžete ovlivnit. Poradíme triky, které z vás zase udělají zdravého člověka!
Týden před svou smrtí si slovenský investigativní novinář Ján Kuciak (†27) psal s kolegou, novinářem na volné noze, Tomem Nicholsonem, který přispívá do různých slovenských…
Chystáte se na matějskou a přemýšlíte o tom, kde se v okolí Holešovic najíst? Nezoufejte. Oběd si koupíte i přímo na pouti. Vypravili jsme se sem hned první den, abychom vám…
Čínská dietetika tvrdí, že lidé by měli jíst hlavně zeleninu a obiloviny a občas to doplnit malým množstvím všeho ostatního. Jíst bychom pak měli stravu vařenou a teplou, která…
Ženě se podařilo překonat celoživotní závislost na coca-cole. Každý den totiž byla schopná vypít přes dva litry této slazené limonády. Když ale její váha kvůli tomuto zlozvyku…
